Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Специализируюсь на работе с тревожностью, эмоциональным выгоранием, кризисами идентичности, сложностями в отношениях и конфликтами.
Также сопровождаю женщин в период беременности и после родов, в том числе при послеродовой депрессии.
В работе опираюсь на когнитивно-поведенческий подход и структурированную терапию. Помогаю клиентам справляться с тревожностью, эмоциональным выгоранием, кризисами идентичности и сложностями в отношениях.
Работаю бережно, но последовательно: мы не просто обсуждаем чувства, а ищем конкретные решения и формируем устойчивые навыки саморегуляции.
Особое внимание уделяю работе с женщинами в период беременности и после родов, где важны безопасность, поддержка и ясные ориентиры.
Я мама, преподаватель и психолог. Почти 10 лет назад переехала в Испанию и шаг за шагом построила здесь новую жизнь. Этот путь был непростым, но именно он научил меня ценить глубину, устойчивость и внутреннюю честность.
Я люблю свою работу, море и спокойный ритм жизни, время с ребёнком, прогулки и моменты тишины, в которых многое становится на свои места.